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Séance d'orientation : le burn-out relationnel

Ce que cette séance est :

Un espace d’échange pour :

poser votre situation relationnelle actuelle,
identifier ce qui vous épuise le plus aujourd’hui,
comprendre pourquoi, malgré ce que vous avez déjà compris ou essayé, cela reste difficile,
sentir si vous vous sentez en sécurité dans cette approche,
et clarifier si un accompagnement plus approfondi serait juste pour vous… ou non.

Elle n’a pas pour objectif de « régler » la situation, mais de faire le point et orienter.

Durée : 30 min

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Session "Sortir du mode de survie"

Cette session s’adresse aux femmes qui sentent que leur corps fonctionne encore en mode survie ou en sur-adaptation, même lorsque, extérieurement, la situation a changé : fatigue persistante, tensions corporelles, difficulté à ralentir, hyper-contrôle, sur-responsabilisation, perte d’élan ou signaux physiques récurrents.

Tu peux réserver cette séance si :

tu as assisté à la conférence « Le cycle invisible du burn-out »,
tu as réalisé le quiz « Écoute ton corps »,
ou si tu ressens simplement que ton corps continue à “tenir”, sans en comprendre clairement les mécanismes.

Durée : 45 min

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Session "Boussole Intérieure"

Un temps pour comprendre ce que ton monde intérieur essaie peut-être de te montrer aujourd'hui.

Peut-être qu'en ce moment, tu te sens dans un entre-deux.

Tu continues à avancer… mais quelque chose ne te correspond plus tout à fait.

Tu ressens de la fatigue sans vraiment récupérer.

Du flou.

Une perte d'élan.

Durée : 45 min

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Isabelle Ahsbahs

Coach neuro-identitaire & neuro-émotionnelle